Zdrowie to temat, o którym mówić można bez końca. Tak naprawdę, każde zachowanie człowieka, każde jego przyzwyczajenie może mieć wpływ na jego zdrowie. Stosowanie nadmiernej ilości suplementów diety, czy dostępnych bez recepty leków, wbrew pozorom, może mieć wpływ negatywny. Przede wszystkim, wartości odżywczych niezbędnych organizmowi, należy poszukiwać w pożywieniu, nie w sztucznych tabletkach. Witaminy, jakie […]

W ciągu ostatnich kilku lat w mediach pojawia się coraz więcej ostrzeżeń przed kleszczami – pajęczakami należącymi do gromady roztoczy. Obecnie w Polsce jest ich więcej niż jeszcze kilka lat temu, ze względu na łagodniejsze zimy, które są w stanie przetrwać. Kleszcze występują najczęściej na łąkach i w lasach. Przenoszą niebezpieczną chorobę – boreliozę. Chorobę […]

Aby móc powiedzieć, że dopisuje nam zdrowie, zwracać należy uwagę na wiele czynników. Być zdrowym oznacza nie tylko – nie chorować, ponieważ ogólna definicja tłumacząca, czym jest zdrowie, wymienia więcej aspektów. Po pierwsze – zdrowie fizyczne, ale również: zdrowie psychicznie (w tym emocjonalne i umysłowe), zdrowie społeczne oraz zdrowie duchowe. Jest to więc temat rozbudowany […]

Wielu ludzi chcących rzeczywiście skutecznie dbać o swoje zdrowie decyduje się obecnie na specjalne suplementy diety, które w ostatnich latach zdobyły niemałą popularność. Równocześnie jednak posiadają one znaczne grono przeciwników twierdzących, że korzystanie z nich nie ma najmniejszego sensu, a w niektórych przypadkach mogą one nawet być szkodliwe dla naszego zdrowia. Czy zatem warto w […]