Home » Nauka » Czy warto na siłę chronić się przed zarazkami?

Bardzo wielu ludzi wychodzi zazwyczaj z założenia, że skuteczne dbanie o swoje zdrowie polega praktycznie tylko na ciągłym unikaniu wszelkiego rodzaju zarazków oraz jakichkolwiek innych czynników, które mogą mieć zły wpływ na nasz organizm. Z jednej strony takie podejście jest zupełnie logiczne i zrozumiałe, ale równocześnie musimy wiedzieć o tym, że wcale nie musi ono być aż tak skuteczne, jak się nam wydaje. Nasz organizm wzmacnia się właśnie wtedy, kiedy ma kontakt z różnego rodzaju zarazkami stanowiącymi dla niego potencjalne zagrożenie, bowiem dzięki temu może budować swój system odpornościowy. Nie oznacza to oczywiście, że trzeba z tym przesadzać i na siłę wystawiać się na takie rzeczy, bowiem takie podejście również może dość źle się dla nas skończyć. Chodzi po prostu o to, że sporym błędem jest życie w jak najbardziej sterylnych warunkach i na wszystkie możliwe sposoby unikanie jakichkolwiek potencjalnie szkodliwych dla nas czynników, bowiem paradoksalnie podejście takie może znacznie nas osłabić, przez co w razie kontaktu z jakimikolwiek zarazkami nasz organizm stanie się praktycznie bezbronny. Warto o tym pamiętać i nie podchodzić do takich kwestii w zbyt skrajny sposób, bowiem dzięki temu będziemy cieszyli się silnym i odpornym organizmem.

Podobne wpisy z naszego portalu internetowego: